L’unicità nell’universalità Vipal e altri maestri: punti in comune e differenze L’approccio di Vipal si rivolge a coloro che: In conclusione, l’approccio di Vipal Antonio Gianfranco Gualdi rappresenta un’interessante evoluzione della pratica meditativa, che integra elementi di diverse tradizioni e discipline. La sua originalità e la sua capacità di creare …
Meditazione Bodhi Vipal® e Musica dal Vivo: Un’Esperienza Unica A Torino, presso i Laboratori di Barriera, si è svolta una sessione di meditazione attiva Bodhi Vipal® davvero speciale. Guidata da Vipal che ha proposto le sue meditazioni accompagnate dal vivo con la musica dal maestro Giovanni Grimaldi, questo incontro ha …
Una meditazione guidata per sentire la postura del tuo corpo ed il rapporto che esso ha con l’energia sottile del cielo ed il radicamento con la terra. Questo venerdì abbiamo sentito il peso del corpo, e sperimentato l’allineamento posturale attraverso il quale è libera di scorrere l’energia vitale. La meditazione …
La mente è uno strumento eccezionale in mano all’uomo: essa è in grado di fargli fare grandi cose, ma è deleteria se da strumento passa a controllore. Essere liberi di fare le proprie scelte, di vivere realmente la propria vita vuol dire decondizionare la propria mente, andare alla fonte. Per …
Un estratto dal romanzo ” Dialogando con il maestro” in cui si parla di Shinrin-Yoku, il bagno di foresta … «Cari ragazzi non dovete avere paura della natura, anche se essa vi sembrerà oltremodo selvaggia. Vi siete forse dimenticati di appartenerle? Dentro di voi riposa ancora addormentato quel primordiale animale …
L’elevazione della rabbia in fermezza è un concetto interessante che può essere visto come la trasformazione di un’emozione intensa e spesso distruttiva in una qualità positiva e costruttiva. Questo processo richiede autocontrollo, consapevolezza e canalizzazione delle proprie energie in modo produttivo. Ecco come la rabbia può essere elevata a fermezza: …
Per fare il bagno di foresta non è necessario recarsi in un luogo lontano o incontaminato. Basta trovare un bosco o un parco nelle vicinanze e seguire alcuni semplici consigli Immergersi nella natura per ritrovare l’equilibrio.Nella frenesia della vita quotidiana, spesso ci dimentichiamo di quanto la natura sia fondamentale per …
Questa meditazione di riequilibrio lavora profondamente sui chakra a due livelli: il primo a livello prano-energetico utilizzando la potenza di guarigione delle mani, il secondo livello invece implementa il lavoro delle mani con la potenza creativa della mente, utilizzando l’immaginazione creativa Questi due strumenti insieme auto amplificano ed implementano la …
Meditazione da praticare all’alba guardando il disco rosso del sole ancora basso all’orizzonte. Posizionati seduto davanti al sole nascente quando sta salendo all’orizzonte.Chiudi gli occhi ed entra in contatto con il respiro, rilassa le spalle e muovi leggermente la testa per scaricare il collo. Apri leggermente la bocca per scaricare …
Il 25 di dicembre è una data molto particolare, festeggiata sin dalla notte dei tempi, quando la religione cristiana ancora non esisteva Non starò a dilungarmi sul significato storiografico del Natale e di come la religione cristiana abbia preso in prestito questa data da culti ben più antichi, vi rimando …
