Il sole di luglio bacia le colline del Basso Monferrato, regalando giornate calde e luminose, ideali per immergersi nella quiete e rigenerarsi, riscoprendo il proprio benessere psicofisico. Perché meditare a luglio?Luglio, con la sua energia solare e vibrante, è un mese propizio per la meditazione. In questo periodo, la natura …
I ritiri di giugno si svolgono in un periodo di particolare bellezza naturale, con la natura che favorisce il rilassamento e la connessione interiore. Inoltre, le giornate più lunghe offrono più tempo per la pratica meditativa e per attività all’aria aperta. La meditazione è una pratica con una lunga storia …
Un percorso olistico per coltivare presenza, consapevolezza e benessere psicofisico attraverso tecniche meditative innovative e trasformative. Le tecniche di meditazione Bodhi Vipal® sono un insieme di pratiche olistiche ideate dal Maestro italiano Swami Bodhi Vipal. Si basano su un approccio completo che integra corpo, mente e spirito, con l’obiettivo di …
I ritiri di meditazione attiva catartica sulla rabbia offrono un percorso unico per esplorare e rilasciare emozioni represse, in particolare la rabbia, attraverso tecniche mirate e il supporto di esperti. Combinando la meditazione tradizionale con pratiche più dinamiche, questi ritiri creano un ambiente sicuro e guidato per affrontare e superare …
L’elevazione della rabbia in fermezza è un concetto interessante che può essere visto come la trasformazione di un’emozione intensa e spesso distruttiva in una qualità positiva e costruttiva. Questo processo richiede autocontrollo, consapevolezza e canalizzazione delle proprie energie in modo produttivo. Ecco come la rabbia può essere elevata a fermezza: …
Il ritiro si propone di offrire ai partecipanti un’occasione unica per approfondire la conoscenza di sé, risvegliare il proprio potenziale interiore e vivere una profonda esperienza di trasformazione. Il ritiro del Silenzio è un intensivo di meditazione che offre un’opportunità unica per intraprendere un profondo viaggio di auto-scoperta e risveglio …
Immersi nella quiete di un bosco secolare, lontano dal caos e dal ritmo frenetico della vita quotidiana, si apre un’oasi di pace e benessere: un ritiro di meditazione camminata Bodhi Vipal® con Shinrin-Yoku, il bagno di foresta. Un’esperienza unica che coniuga i benefici della meditazione in movimento con la profonda …
Maggio è un mese di rinascita e rinnovamento, non solo per la natura ma anche per il nostro spirito. Che sia per sfuggire alla frenesia quotidiana o per approfondire la propria pratica meditativa, un ritiro di meditazione può essere l’occasione perfetta per riconnettersi con se stessi e ritrovare la pace …
Ritrovare equilibrio e armonia interiore immergendosi nella meditazione: un viaggio per il rilassamento e la crescita personale, staccare la spina e ritrovare Se Stessi nella natura. Nella frenesia della vita quotidiana, spesso ci dimentichiamo di noi stessi. Siamo costantemente bombardati da stimoli esterni, presi da mille impegni e preoccupazioni. Questo …
Ogni chakra risuona con il suo movimento corporeo, entro il quale puoi rilassare la mente ed abbandonarti alla danza consapevole La meditazione si svolge focalizzando la mente sui movimenti specifici dei chakra, seguendo la musica consapevolmente. Ne deriva un movimento lento, sincrono e rilassato che risuonando in ogni nodo energetico …
