Zorba non è intero e nemmeno Buddha lo è. Ma quando guardo nel profondo di Zorba, qualcosa manca, non c’è un’anima ! Anche quando guardo Buddha, qualcosa manca, non c’è il corpo! Un incontro è necessario. Il grande incontro tra Zorba e il Buddha. (Osho) In molti mi chiedono la …
Una meditazione energetica in cui la pulizia del canale del cuore mette in contatto l’ energia della terra con quella del cielo. Ho incominciato a creare la meditazione Risveglio Energetico circa 10 anni fa, mettendo insieme esercizi e pratiche energetiche e di meditazione che ho avuto modo di sperimentare personalmente …
Meditazione attiva Gourishankar Venerdì sera durante i consueti incontri di meditazione attiva siamo andati sul monte Guorishankar. Ho condotto questa meditazione attiva di Osho che prevede una respirazione quadrata, ossia un susseguirsi di inspirazione – apnea -espirazione – apnea. Osho disse che se tale respirazione viene fatta correttamente, genera un …
Dopo molti anni passati a dare il massaggio alle persone ho scoperto che esso è diventato una meditazione. Avvicinarsi al massaggio seguendo un’ottica di meditazione ti porterà a percepire il tuo e l’altrui corpo in un modo del tutto nuovo, più profondo e vero. Andando oltre alla mente, grazie alla …
Con questa meditazione si conclude la trilogia di meditazioni che ho realizzato per alleviare le giornate trascorse in casa, e sopratutto per portare un poco di leggerezza nel cuore delle persone. Dopo le meditazioni guidate “Mani Di Cuore” e “Alla Luce Del Sole” si conclude con “Depurazione Sottile” il ciclo …
Una meditazione che puoi praticare comodamente da casa tua, in giardino, sul balcone o in casa davanti ad una finestra, per beneficiare dell’apporto benefico della luce del sole e della sua energia purificatrice. Dopo quasi un mese da che vi ho rilasciato la meditazione “Mani Di Cuore”, è arrivato il …
Le tue mani sono strumenti molto potenti, con esse ti rapporti tutti i giorni con il mondo, pensaci un attimo, sono l’estensione della tua mente, lo strumento che dà vita alle tue idee e alla tua creatività, ma anche la medicina che allevia il dolore trasportando l’amore. Penso che questo …
