Descrizione
Meditazione di rilassamento in cui entrare in contatto con la propria coscienza profonda. Dentro ogni essere umano giace sopito un vecchio saggio pronto a venire in aiuto quando ve ne sia la necessità. Sono le memorie passate della coscienza collettiva alla quale puoi attingere anche tu in ogni momento, basta che lasci andare la mente e ti permetti di ascoltarti.
Premessa.
Trova uno spazio protetto e intimo in cui poter essere libero di meditare senza disturbo per almeno 17 minuti. Sistema un materassino da meditazione e prepara una coperta nel caso dovessi sentire freddo, se vuoi accendi una candela e un incenso.
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