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Alla Luce Del Sole Meditazione Guidata

Alla Luce Del Sole Meditazione Guidata

5,00

Tipo: meditazione energetica, guidata con musica.
Luogo: esterno o in casa davanti a una finestra.
Posizione: in piedi, seduti, ed infine sdraiati.
Attrezzatura: se il sole non è coperto indossare cappellino e spalmarsi una crema protettiva in viso. Materassino sedia o cuscino da meditazione.
Durata: 50 min.

Meditazione protetta da copyright pratiche Bodhi Vipal ®  Download digitale per uso personale. Per l’utilizzo nella conduzione di gruppi è necessaria una abilitazione segui link

Descrizione

Questa meditazione altamente energetica ti permetterà di purificarti grazie alla luce del sole e di rimettere in circolo quella l’energia primordiale che scorre dentro tutti noi quando siamo aperti e puliti.

Il sole, padre del creato ci regala la vita. Tutti possono usufruire della sua energia gratuitamente e senza alcuno sforzo. Tramite questa meditazione entrerai in contatto con la parte più antica ed ancestrale del tuo essere: una parte quasi del tutto dimenticata dalle genti urbanizzate, che conducono una vita sociale completamente distaccata dalla natura. Il sole è stato venerato come un dio sin dai primordi dell’umanità, quando il rapporto con l’alito vitale sospinto dalla natura era considerato un dono divino, perciò ogni manifestazione della natura era presa in seria considerazione, come appunto il sole considerato il padre del creato e la terra terra la pachamama.

In questa meditazione è molto importante percepire il contatto con la madre terra, ove risiedono le radici dell’umanità, ed il contatto con il sole e la sua potente energia. Percepire il perfetto equilibrio che si instaura tra le due fonti e lasciarsi attraversare dalla calda luce solare, arrendendosi al suo alito vitale e di guarigione.

Nella prima parte della meditazione, che si pratica in piedi ondeggiando sul posto, ci si carica dell’energia benefica del sole fino a saturarsene completamente per poi chiudere il cerchio nella seconda parte in cui danzando la si porta in circolo: essa ci attraversa come in un canale vuoto. Nella terza parte da seduti la si dona al mondo creando una bolla di amore dal cuore che ingloba ogni cosa. la quarta parte è uno spazio tutto nostro in cui da sdraiati godersi le sensazioni e le visioni che nascono nel momento.

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