Scegli tu stesso il giorno e l’ora (solo feriali) per praticare la meditazione. puoi venire da solo, con il tuo compagno oppure in gruppo… prenota subito
OBIETTIVI
Negli incontri sarai seguito personalmente da me, ti mostrerò le tecniche per rilassare completamente il corpo e affievolire il continuo chiacchiericcio della mente, svuotarti dallo stress accumulato negli anni, dissipare la tua rabbia ancestrale repressa ed imparare a guarirti dalle ferite emotive che ti sono state inflitte sin dalla tua nascita.
Potrai sperimentare pratiche energetiche e di riequilibrio come il bagno sonoro vibrazionale, pratiche e rituali sciamanici ed il massaggio meditativo.
LE PRATICHE DI MEDITAZIONE BODHI VIPAL®
Meditazione attiva catartica, energetica, di movimento consapevole – Meditazione camminata Bodhi Vipal, camminata introspettiva, camminata luce e ombra, camminata presente, camminata primordiale, sciamanica, sincronizzata 8, camminata stop, camminata tacco punta – Meditazioni statiche di benessere, di consapevolezza, di immaginazione creativa, di purificazione, di riequilibrio.
ALTRE PRATICHE BODHI VIPAL®
Bagno sonoro rituale ancestrale, vibrazionale tibetano, nel bosco su amaca, chakra sound, di purificazione – Esperienza sciamanica dei quattro elementi – Rito di purificazione smudge stick – Cerchio di purificazione – Rito catartico del fuoco – Cerchio di radicamento sciamanico – Rito di Purificazione del fuoco – Discesa nella grotta in cui sperimentare: il volo sciamanico la porta sull’infinito, la camera della guarigione, l’incontro con il tuo animale guida, il cristallo magico, la camera dei 4 elementi, la sala degli incontri.
Massaggio meditativo: Luce solare, depurazione sottile, movimento dei chakra, potenza dei chakra, relax naturale, rituale ancestrale, mani di cuore, risveglio energetico, carezza dello spirito, contatto profondo.
ALTRE TECNICHE
Meditazione mindfulness – shinrin-yoku la meditazione nel bosco
A CHI SONO RIVOLTE
Le sessioni sono aperte a tutti, sia ai neofiti che si avvicinano per la prima volta alla meditazione o alla ricerca e che vogliono sperimentare e crescere, che ai più esperti e che vogliono approfondire la loro ricerca imparando tecniche nuove da utilizzare. Inoltre se sei un terapeuta o un esperto in pratiche meditative potrai intraprendere il percorso per diventare facilitatore delle tecniche di meditazione Bodhi Vipal®
Il percorso individuale è rivolto a chi voglia apprendere una tecnica efficace per uscire dallo stress della mente e voglia godere della consapevolezza del presente.
Nel percorso di gruppo invece potrai sperimentare la tua singolarità arricchita dalle sinergie che si creano nel gruppo.
Il lavoro si svolgerà all’interno e se il tempo lo permette all’esterno nei vari percorsi ricavati nelle radure e nei boschi che circondano la struttura.
COSTI
Le lezioni di si svolgono previo appuntamento tutti i giorni tranne i festivi, costo 80 euro per un’ora, 120 euro 2 ore + 30 euro pe ogni ora aggiuntiva – tea break compreso nel prezzo. OFERTA per coppie sconto 10% – per gruppi di 3 o più persone sconto 15%.