Campo Di Meditazione E Ritiro Di Uno O Più Giorni

Una o più giornate tutta dedicate a te stesso, per andare oltre alla quotidianità e imparare a prenderti uno spazio tutto tuo per ascoltarti, per sperimentare la meditazione attiva e rilassarti nel presente. il  ritiro di meditazione può essere frequentato individualmente, in coppia o in gruppo.

Quando

Il campo di meditazione in generale si svolge in una giornata, il ritiro invece in due o più giornate. Entrambi possono essere frequentati individualmente in coppia o in gruppo.

Il ritiro di due giorni o la giornata del campo di meditazione possono essere frequentata previo appuntamento tutti i giorni feriali e festivi dalle 9,00 alle 18,00 in sessioni individuali, di coppia o di gruppo. Oppure ogni terzo weekend del mese in giornate organizzate da noi.

Obiettivi

Entrare in contatto con il proprio essere essenziale, imparare a conoscersi, acquietare la mente, ridurre lo stress.

Strumenti utilizzati

Meditazione Attiva – Movimento Consapevole – Musica – Scrittura Creativa – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo – Mindfulness – Shinrin-Yoku – Bagno Sonoro Vibrazionale.

A chi è rivolto?

A chi è in cerca, agli sperimentatori,  a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo,

Abbigliamento

E’ consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno e scarpe da ginnastica per l’esterno. Inoltre può esserti utile un plaid, un materassino da ginnastica e un cuscino.

prenota ora il campo di meditazione di un giorno oppure chiama Cell 3402619934

I RITIRI DI MEDITAZIONE DI DUE GIORNI possono essere frequentati nei weekend oppure in due giorni feriali, previo appuntamento, dalle 9 del primo giorno alle 18 del giorno successivo ( su richiesta vi è la possibilità di venire la sera prima e pernottare in struttura)… approfondisci – leggi l’articolo sul blog

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