Questo è tutto ciò a cui la meditazione tende: portare alla tua vita qualcosa in più.
Qualcosa che non sia abitudinario, ma spontaneo e non meccanico, che ti trasformi da robot a essere cosciente. (Osho)
Le meditazioni attive che propongo durante i ritiri, i percorsi e le esperienze olistiche sono scaturite dopo un lungo lavoro individuale iniziato nel 1998 quando diventai discepolo di Osho. Tutte le meditazioni attive sono costituite da parti di movimento che può essere catartico o energetico, parti di relax e ascolto introspettivo, e parti di immaginazione creativa.
Se vuoi saperne di più [ la meditazione secondo osho ][ le meditazioni di vipal] [tutti gli articoli del blog sulla meditazione]
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