Un ritiro di meditazione in cui entrare in contatto con il fuoco sacro per scendere in profondità ed entrare in contato con la parte più autentica del tuo essere.
Una giornata in cui meditare in pieno contatto con la natura, dove potrai sperimentare diversi tipi di meditazione camminata e pratiche meditative per sviluppare la presenza e la consapevolezza del qui e ora.
OBIETTIVO
Aiutarti a capire chi sei, qual è il tuo scopo di vita, come gestire le tue emozioni, come affrontare lo stress e sviluppare la tua forza interiore per poter affrontare i problemi nel tuo quotidiano.
STRUMENTI UTILIZZATI
Pratiche meditative metodo Bodhi Vipal® che comprendono – Meditazione Attiva, Energetica, Catartica, Movimento consapevole, Depurativa, Creativa e Di riequilibrio – Vari tipi di meditazione camminata.
A CHI È RIVOLTO?
Tutti possono partecipare, sia i neofiti alla loro prima esperienza che troveranno una valida guida per iniziare il loro percorso, sia i più esperti che potranno consolidare la loro pratica.
PROGRAMMA
VENERDI’
20,00 Cena – Cerchio di presenza e presentazioni
20,30 Meditazione intorno al fuoco – meditazione serale
22,30 Temine serata
SABATO
06,00 Meditazione all’alba (facoltativo)
08,00 Colazione
09,00 Cerchio di presenza – meditazione camminata – meditazione statica/attiva – meditazione camminata – meditazione statica attiva
12,30 Pranzo al sacco
13,30 Meditazione camminata – meditazione statica/attiva – meditazione camminata – meditazione statica attiva – Cerchio di condivisione e saluti.
15,00 Termine ritiro.
DOVE
In piena immersione nella natura sul monte Venda, partendo dalla Casa Marina che si trova a Galzignano Terme
Consigliabile un abbigliamento comodo scarpe da trekking, un piccolo zaino con borraccia, cappellino e crema per il sole, un telo e autan.
COSTI
Il costo 170€, volendo vi è la possibilità di frequentare solo al serata al costo di 60€ oppure la sola giornata di sabato al costo di euro 70€, pranzo libero al sacco oppure fornito su prenotazione e vegetariano al costo di 9 euro.
La conduttrice del ritiro
Nisacra – Elena Brinzea
Il mio nome spirituale è Nisacra e amo tantissimo accompagnare donne e uomini sulla via della ricerca interiore, della guarigione e dell’esplorazione sia attraverso le tecniche di meditazione “Bodhi Vipal- Momento di consapevolezza” che attraverso metodi di mindfulness, equilibrio emozionale e programmazione neurolinguistica di cui sono certificata come coach professionista.
L’amore per lo sviluppo del potenziale umano mi ha portata e mi porta tutt’ora nel ricercare e studiare varie metodologie che mi danno la possibilità di modulare il mio approccio in funzione delle necessità delle persone con cui lavoro.
Al metodo “Bodhi Vipal mi sono avvicinata in un momento in cui avevo necessità di fare un po’ d’ordine interiore ed è stato da subito una connessione d’amore, energia, una connessione profonda dove ho ritrovato anche il mio legame sacro con la natura. Sono molto grata di poter essere facilitatrice di questo meraviglioso metodo che
porterà tanta serenità, luce ed amore nel mondo.
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