L’autunno, con le sue tonalità calde e l’atmosfera introspettiva, si presta particolarmente bene alla pratica della meditazione. Un ritiro di meditazione in questo periodo dell’anno può offrire un’opportunità unica per immergersi completamente nella propria interiorità, lontano dalle distrazioni quotidiane. Ma quali sono i benefici concreti di questa esperienza? E cosa … Leggi tutto I Ritiri di Meditazione A Ottobre: Un Inizio Autunnale Per La Mente