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Il Massaggio E’ Anche un Percorso Di Crescita

Scambiarsi un massaggio ci aiuta a crescere andando oltre ai blocchi mentali e culturali Nel lontano 1995 quando incontrai per la prima volta Agama Cunningham, non avevo mai praticato, ma neanche rucevuto un massaggio. Ricordo che nell’ambito della scuola quinquennale tenuta da Yuki Abragams, in cui iniziai il mio percorso …

Il Grano Antico Fa Buon Pane

Due varietà di grano antico insieme alla segala, la miscela giusta per il nostro pane quotidiano Circa quattro anni or sono, durante la fiera scambio “Una Babele Di Semi” nata per preservare le piante autoctone di varietà antiche e che si tiene tutti gli anni nel mese di febbraio presso …

Salutismo E Benessere: Le Radici Del Kung Fu Marziale Curativo

Negli anni ho avuto modo di incontrare insegnanti di discipline olistiche di vario genere, Il Kung Fu Marziale Curativo è  una disciplina che ancora non conoscevo. Mi spiega Sifu, insegnante di questa tecnica: “L’aspetto marziale va di pari passo con la salute ed il benessere, alla base di questa pratica …

Cucinare Slow Con Ingredienti Autoprodotti Cotti A Legna

MERAVIGLIOSO È PRODURSI IL CIBO, CUCINARLO PER CHI SI AMA, UTILIZZANDO SOLO I FRUTTI DELLA TERRA, COLTIVATI E RACCOLTI A POCHI METRI DALLA TAVOLA SU CUI SARANNO CONSUMATI, CUOCERLO BRUCIANDO LA LEGNA CHE TU STESSO HAI RACCOLTO VICINO A CASA, PASSEGGIANDO PER IL BOSCO CHE ABBRACCIA L’ORTO. Ricordo da bambino …

Meditazione Nataraj: La Scomparsa Del Danzatore

l’altra sera, durante l’incontro del gruppo di meditazione del venerdì, abbiamo sperimentato La meditazione attiva di osho Nataraj. una meditazione di danza che dura 65 minuti ed è divisa in tre stadi, accompagnati da musica. La strada scelta da questa tecnica per andare dentro è lo scomparire nella danza e …

Ritiro Di Capodanno: Abbiamo Bruciato Ciò Che Non Ci Serviva Più

Il desiderio ardente di sbarazzarci del vecchio fardello, accumulato non solo nel 2018, è stato realizzato allo scoccare della ventiquattresima ora del 31 dicembre. Liberi e leggeri ci siamo lanciati con gioia nell’anno e nella nuova vita che verrà. Ritiro molto intenso e profondo quello che si è appena concluso …

Sifu: Kung Fu Marziale Curativo, Un Altro Modo Per Meditare

Ho conosciuto Luca Ortelli, (Sifu) molti anni fa nelle Marche, quando insieme ad altri amici gestivamo l’ associazione l’Appartenenza a Colle Satriano. In quel periodo lo conobbi sotto tutt’altra veste, ossia come interprete di canto gregoriano. Cantò in alcune giornate dedicate alla poesia e collaborò nel nostro spettacolo di teatro-danza …

Dinamica Mentale, La Meditazione Attiva, Oltre La Trascendenza

Durante la mia lunga carriera di “Ricercatore Di Me Stesso” ho avuto modo di sperimentare ed utilizzare la Dinamica Mentale. Negli anni sono arrivato alla conclusione che anche questa tecnica è un’ ottimo strumento per andare oltre alla mente. Si! La nostra mente, questo potentissimo strumento che ci permette di …

Due Weekend All’aria Aperta: “Alimentarsi Consapevolmente” Con Germano Mondino

Seduti ai margini del bosco – in uno spazio protetto – ad ascoltare Quando Mondino mi ha proposto il seminario “A Tavola Con Gioia”, il percorso che conduce ad una alimentazione piacevole, equilibrata e consapevole, non ho potuto che esserne entusiasta. Sopratutto quando ho realizzato che gli incontri si svolgeranno …