Tutti gli articoli riguardanti le serate i ritiri di meditazione attiva ed i percorsi olistici tenuti da Vipal presso il B&B & Meditation Center Zorba Il Buddha a Paserano Marmorito (AT)
Meditazione attiva Gourishankar Venerdì sera durante i consueti incontri di meditazione attiva siamo andati sul monte Guorishankar. Ho condotto questa meditazione attiva di Osho che prevede una respirazione quadrata, ossia un susseguirsi di inspirazione – apnea -espirazione – apnea. Osho disse che se tale respirazione viene fatta correttamente, genera un …
Dopo molti anni passati a dare il massaggio alle persone ho scoperto che esso è diventato una meditazione. Avvicinarsi al massaggio seguendo un’ottica di meditazione ti porterà a percepire il tuo e l’altrui corpo in un modo del tutto nuovo, più profondo e vero. Andando oltre alla mente, grazie alla …
Con questa meditazione si conclude la trilogia di meditazioni che ho realizzato per alleviare le giornate trascorse in casa, e sopratutto per portare un poco di leggerezza nel cuore delle persone. Dopo le meditazioni guidate “Mani Di Cuore” e “Alla Luce Del Sole” si conclude con “Depurazione Sottile” il ciclo …
Una meditazione che puoi praticare comodamente da casa tua, in giardino, sul balcone o in casa davanti ad una finestra, per beneficiare dell’apporto benefico della luce del sole e della sua energia purificatrice. Dopo quasi un mese da che vi ho rilasciato la meditazione “Mani Di Cuore”, è arrivato il …
“Alla luce del sole”: una meditazione per entrare in contatto con l’energia del nostro astro, grazie alla quale poter purificarsi e rafforzarsi. In questo periodo in cui la vibrazione energetica è molto bassa, è importante meditare, recitare mantra, pregare, o semplicemente rimanere in silenzio senza lasciarsi sopraffare dalla paura e …
Le tue mani sono strumenti molto potenti, con esse ti rapporti tutti i giorni con il mondo, pensaci un attimo, sono l’estensione della tua mente, lo strumento che dà vita alle tue idee e alla tua creatività, ma anche la medicina che allevia il dolore trasportando l’amore. Penso che questo …
Andare oltre la mente dentro al cuore, l’unica possibilità per vivere fuori dalle paure cogliendo i momenti unici e irreperibili che sono i mattoni con i quali costruiamo la nostra vita. Un altro week end è terminato, anche questa volta tutti insieme abbiamo creato una piccola magia, la magia della …
Meditiamo tutti insieme, il venerdì sera alle ore 21 in diretta, se vuoi partecipare iscriviti alla videochiamata entra nella pagina La meditazione collettiva, così come la preghiera svolgono un servizio molto importante per l’ umanità. Anche svincolate da ogni sorta di credo o dogma, più persone che all’unisono e nello …
Scambiarsi un massaggio ci aiuta a crescere andando oltre ai blocchi mentali e culturali Nel lontano 1995 quando incontrai per la prima volta Agama Cunningham, non avevo mai praticato, ma neanche rucevuto un massaggio. Ricordo che nell’ambito della scuola quinquennale tenuta da Yuki Abragams, in cui iniziai il mio percorso …
l’altra sera, durante l’incontro del gruppo di meditazione del venerdì, abbiamo sperimentato La meditazione attiva di osho Nataraj. una meditazione di danza che dura 65 minuti ed è divisa in tre stadi, accompagnati da musica. La strada scelta da questa tecnica per andare dentro è lo scomparire nella danza e …
