Tutti gli articoli riguardanti le serate i ritiri di meditazione attiva ed i percorsi olistici tenuti da Vipal presso il B&B & Meditation Center Zorba Il Buddha a Paserano Marmorito (AT)
La tua anima coperta dai pesanti strati di condizionamenti e meccanismi ti chiede aiuto, ha bisogno che tu ti disintossichi e ti alleggerisci della consuetudine che ti ha rinchiuso in una gabbia dorata. Quando si parla di disintossicazione la prima idea che viene in mente è quella di sottoporsi ad …
Questa meditazione di riequilibrio lavora profondamente sui chakra a due livelli: il primo a livello prano-energetico utilizzando la potenza di guarigione delle mani, il secondo livello invece implementa il lavoro delle mani con la potenza creativa della mente, utilizzando l’immaginazione creativa Questi due strumenti insieme auto amplificano ed implementano la …
Meditazione da praticare all’alba guardando il disco rosso del sole ancora basso all’orizzonte. Posizionati seduto davanti al sole nascente quando sta salendo all’orizzonte.Chiudi gli occhi ed entra in contatto con il respiro, rilassa le spalle e muovi leggermente la testa per scaricare il collo. Apri leggermente la bocca per scaricare …
Le meditazioni attive, si differenziano dalla più conosciute meditazioni statiche in quanto queste sono composte oltre che da una parte immobile anche da una o più parti in movimento. Vi sono vari tipi di meditazione attiva, la catartica è una di queste il cui scopo è quello di generare un …
Ritiri di meditazione, esperienze mindfulness, percorsi Shinrin-Yoku, giornate relax o Detox, seminari di massaggio ricerca e crescita interiore ecc. Oggigiorno la scelta di percorsi esperienze o ritiri a carattere olistico è vastissima, ciò è il frutto dei nostri tempi, in cui lo stress impera, dove tutti si corre al di …
Il futuro dell’umanità sta nel risveglio, non vi è altra possibilità: pena l’estinzione. Oggi si sente parlare sempre più spesso di meditazione: addirittura alla televisione, nella pubblicità e sui social dove ormai milioni di persone nel mondo postano la loro esperienza nel campo sottile della spiritualità. Non è sempre stato …
Un percorso di auto-coscienza e di lavoro interiore atto a identificare e risolvere i condizionamenti e meccanismi che non ti permettono di vivere liberamente e in pace con te stesso ed il mondo. Ritirarsi nel silenzio per ascoltare la propria voce interiore. Il cammino verso il risveglio passa per il …
Una meditazione per esplorare la consapevolezza del presente attraverso l’alternanza occhi aperti e occhi chiusi In questa meditazione potrai sperimentare l’esplorazione della consapevolezza a occhi chiusi sulle percezioni sensoriali dei tre sensi per entrare in contatto con una energia intima ed introspettiva, e a occhi aperti sulla centratura e focalizzazione …
Quando ti osservi, ed attivi il tuo testimone interiore, sei totalmente immerso nel presente, tutta la tua energia vitale non si disperde ma rimane a tua disposizione nel qui e ora. La mindfulness riprende e occidentalizza quello che 2500 anni or sono venne a raccontarci il Buddha. In buona sostanza …
Tu sei antico di 200.000 anni hai superato le glaciazioni la selezione naturale, rimani in contatto con questo, vai oltre alla paura. Dentro i tuoi geni risiede la cronologia storica della tua grandezza. Tu sei un essere irripetibile ed unico, ma forse non lo sai, ed è per questo che …
