Gruppo Di Meditazione: Abbiamo Meditato Sulle Cime Dell’Himalaya
Meditazione attiva Gourishankar Venerdì sera durante i consueti incontri di meditazione attiva siamo andati sul monte Guorishankar. Ho condotto questa meditazione attiva di Osho che prevede una respirazione quadrata, ossia un susseguirsi di inspirazione – apnea -espirazione – apnea. Osho disse che se tale respirazione viene fatta correttamente, genera un …
Il Massaggio Bodhi Vipal: Una Meditazione Che Passa Attraverso Il Corpo
Dopo molti anni passati a dare il massaggio alle persone ho scoperto che esso è diventato una meditazione. Avvicinarsi al massaggio seguendo un’ottica di meditazione ti porterà a percepire il tuo e l’altrui corpo in un modo del tutto nuovo, più profondo e vero. Andando oltre alla mente, grazie alla …
Depurazione Sottile Una Meditazione Per La Quarantena: Fase Finale
Con questa meditazione si conclude la trilogia di meditazioni che ho realizzato per alleviare le giornate trascorse in casa, e sopratutto per portare un poco di leggerezza nel cuore delle persone. Dopo le meditazioni guidate “Mani Di Cuore” e “Alla Luce Del Sole” si conclude con “Depurazione Sottile” il ciclo …