Gruppo Di Meditazione: Abbiamo Meditato Sulle Cime Dell’Himalaya
Meditazione attiva Gourishankar Venerdì sera durante i consueti incontri di meditazione attiva siamo andati sul monte Guorishankar. Ho condotto questa meditazione attiva di Osho che prevede una respirazione quadrata, ossia un susseguirsi di inspirazione – apnea -espirazione – apnea. Osho disse che se tale respirazione viene fatta correttamente, genera un …