Consapevolezza Risata & Silenzio- Rilascia Le Tue Emozioni Per Entrare In Un Profondo Silenzio Tecniche Bodhi Vipal®

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La risata senza il silenzio non è completa, è fondamentale praticarli entrambi… Il silenzio renderà più profonda la tua risata e la risata renderà più profondo il tuo silenzio.” Dr. Madan Kataria.
Gli strumenti che utilizzo sono:  Yoga della Risata, Gioco Consapevole, Meditazione attiva energetica, catartica e di movimento consapevole – Meditazioni statiche di benessere, relax, purificazione, guarigione, di consapevolezza e di immaginazione creativa, Mindfulness, Vari tipi di meditazione camminata: zen, consapevole, primordiale e sincrona... leggi tutto