Trasforma La Tua Rabbia Fai la Pace Col Mondo Pratica A Contatto Con La Natura

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Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dalla tua routine, e vivere nel presente la tua fisicità entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva catartica e di movimento. I ritiri di meditazione attiva catartica rappresentano un’opportunità unica per esplorare e rilasciare emozioni represse, come la rabbia, attraverso tecniche mirate e il supporto di esperti. Questi ritiri combinano la meditazione tradizionale con pratiche più dinamiche, creando un ambiente sicuro e guidato per affrontare e superare blocchi emotivi... leggi tutto