Mani Di Cuore Meditazione Guidata

Tipo: meditazione attiva di benessere e amore, guidata con musica.
Luogo: spazio protetto e comodo con materassino e coperta.
Posizione: in piedi, sdraiati e seduti.
Attrezzatura: materassino, sedia o cuscino da meditazione.
Durata: 50 min.

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