Scopri il potere trasformativo della meditazione in un’oasi di pace, proprio nel cuore della primavera. Marzo, il mese del risveglio. La natura si rinnova, i colori esplodono e l’aria si riempie di profumi inebrianti. È il momento perfetto per dedicare del tempo a te stesso e nutrire il tuo benessere …
Il mese di febbraio, con le sue giornate ancora un po’ corte e il clima spesso rigido, può sembrare un periodo poco invitante per un viaggio o un’esperienza di benessere. Eppure, è proprio in questi momenti che un ritiro di meditazione può rivelarsi un toccasana per mente e corpo. Perché …
La meditazione riflessiva basata sull’inconscio è un argomento complesso, che tocca aspetti sia della psicologia che della spiritualità. La meditazione riflessiva e l’inconscio: Il ruolo della “default mode network”: Perché non necessariamente si scivola nei pensieri ossessivi: In conclusione: La meditazione riflessiva basata sull’inconscio può essere uno strumento potente per …
